ATELIERS DE 3 HEURES ÉCOUTE TON CORPS
Dans ces ateliers de 3 heures, vous recevrez des outils de réflexion simples et efficaces pour améliorer votre bien-être dans différents domaines de votre vie. Divers thèmes y sont abordés.
En bas, voici une brève description des ateliers. VOIR LE LIEN pour le site Écoute ton Corps (Onglet: ateliers de 3 heures)
Vous pouvez organiser vous-mêmes l'un de ces ateliers à l'endroit où vous voulez. Il me fera plaisir de m'y rendre. Avantages offerts à l'organisateur (trice). Courriel ou téléphone pour plus de détails.
ALIMENTATION
« Je mange comme je suis »
Découvrir une vision plus actuelle de l’alimentation
et les liens entre votre corps physique et vos
dimensions émotionnelle, mentale et spirituelle.
Vous mangez de la même façon que vous
dirigez votre vie.
Utilisez votre alimentation pour vous connaître !
STRESS
« Du stress au lâcher-prise »
Découvrir ce qui se cache derrière le stress que
vous vivez et les moyens pour le gérer.
Transformer votre stress en lâcher prise.
Venez apprendre à le faire simplement.
SANTÉ vs MALAISES ET MALADIES
« Les mots de nos maux »
Apprendre une nouvelle façon de voir et de gérer
les problèmes physiques qui peuvent survenir
dans votre vie.
Malaise physique ou maladie ?
Venez découvrir pourquoi ils vous habitent.
LES BLESSURES ÉMOTIONNELLES
« Des histoires personnelles qui deviennent des
histoires interpersonnelles »
Apprendre à différencier les blessures ressenties
au cours d’une relation dans laquelle l’un de
nos besoins essentiels n’est pas satisfait.
Découvrir les 5 blessures qui vous empêchent
d’être vous-même.
LE COUPLE
Découvrir comment se découvrir à travers une
relation de couple.
Apprenez à avoir un nouveau regard sur
le couple afin de l’améliorer.
LES PEURS
Découvrir le bon côté d’une peur et ensuite
comment la maîtriser.
Transformez vos peurs en pouvoir d’action.
LA LIBERTÉ
Vous aider à ressentir la liberté qui vous habite.
Retrouver la liberté que vous avez l’impression
d’avoir perdue.
LA PROSPÉRITÉ
Découvrir ce qui bloque la prospérité dans
votre vie et des moyens pour y faire face.
Apprenez à créer votre prospérité au lieu
de la bloquer !
L’ÉNERGIE
Augmentez votre énergie et faites le plein!
Découvrez les raisons possibles d’un
manque d’énergie et plusieurs moyens
concrets pour l’augmenter.
LA COLÈRE
Savoir quand, comment et pourquoi on
vit de la colère et un moyen pour la gérer.
Crédit-photo: Louise Ouellet
