Michelle Tanguay
 

MINI ATELIERS ÉCOUTE TON CORPS

Dans ces ateliers de 3 heures, vous recevrez des outils de réflexion simples et efficaces pour améliorer votre bien-être dans différents domaines de votre vie. Divers thèmes y sont abordés.

En bas, voici une brève description de ceux à mon horaire pour l’automne 2017 et l’hiver 2017. D'autres thèmes  sont diponibles. VOIR LE LIEN pour le site Écoute ton Corps (Onglet: ateliers et mini ateliers)

Vous pouvez organiser vous-mêmes l'un de ces ateliers à l'endroit où vous voulez. Il me fera plaisir de m'y rendre. Avantages offerts à l'organisateur (trice). Courriel ou téléphone pour plus de détails.

ALIMENTATION

« Je mange comme je suis »

Découvrir une vision plus actuelle de l’alimentation

et les liens entre votre corps physique et vos

dimensions émotionnelle, mentale et spirituelle. 
Vous mangez de la même façon que vous
dirigez votre vie.
Utilisez votre alimentation pour vous connaître !


STRESS

« Du stress au lâcher-prise »

Découvrir ce qui se cache derrière le stress que

vous vivez et les moyens pour le gérer.

Transformer votre stress en lâcher prise.

Venez apprendre à le faire simplement.


SANTÉ vs MALAISES ET MALADIES

« Les mots de nos maux »

Apprendre une nouvelle façon de voir et de gérer

les problèmes physiques qui peuvent survenir

dans votre vie.


Malaise physique ou maladie ?

Venez découvrir pourquoi ils vous habitent.


LES BLESSURES ÉMOTIONNELLES

« Des histoires personnelles qui deviennent des
histoires interpersonnelles »

Apprendre à différencier les blessures ressenties

au cours d’une relation dans laquelle l’un de

nos besoins essentiels n’est pas satisfait.

Découvrir les 5 blessures qui vous empêchent

d’être vous-même.


LE COUPLE

Découvrir comment se découvrir à travers une

relation de couple.

Apprenez à avoir un nouveau regard sur

le couple afin de l’améliorer.


LES PEURS

Découvrir le bon côté d’une peur et ensuite

comment la maîtriser.
Transformez vos peurs en pouvoir d’action.


LA LIBERTÉ

Vous aider à ressentir la liberté qui vous habite. 
Retrouver la liberté que vous avez l’impression

d’avoir perdue.


LA PROSPÉRITÉ

Découvrir ce qui bloque la prospérité dans

votre vie et des moyens pour y faire face.

Apprenez à créer votre prospérité au lieu

de la bloquer !


L’ÉNERGIE

Augmentez votre énergie et faites le plein!
Découvrez les raisons possibles d’un

manque d’énergie et plusieurs moyens

concrets pour l’augmenter.



LA COLÈRE

Savoir quand, comment et pourquoi on

vit de la colère et un moyen pour la gérer.








Crédit-photo: Louise Ouellet

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